DIENSTAG 

8x 23.4.- 25.6. von 18:30 - 20 Uhr

MITTWOCH

8x 24.4.- 26.6. von 18 - 19:30 Uhr

YoSch-Flows sind ein Mix aus Yoga, Pilates, Schwung-Einheiten, Aerostep & Entspannung. Sie unterstützen den Stressabbau, die Leistungsfähigkeit am Tag, einen erholsamen Schlaf und die Fettverbrennung in der Nacht.

ENERGIEAUSGLEICH: 

€ 165 -  11 Einheiten 

€ 150 -  10 Einheiten

ORT: bei mir im Feng-Shui-Haus

Samstags, 10-11:30 Uhr

Termine werden kurzfristig veröffentlicht. 

Die Walks sind für jedes Fitness-Level geeignet. Sie wirken Stoffwechsel aktivierend, mobilisieren Gelenke und Wirbelsäule und vertiefen die Atmung. Anschließend fühlen wir uns ausgeglichen & entspannt.

ENERGIEAUSGLEICH: 

€ 18  - 90 Minuten - einzeln buchbar

ORT: Aufenau, Salmünster, Bad Orb