Mein Angebot
Vitalität, Freude & Selbstwert
HORMON Check
Wenn du z.B. in den Wechseljahren oder anderen schwierigen/ stressigen Lebensphasen bist und z.B. unter Haarausfall, Hautproblemen, Schlafproblemen, Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen, Verdauungsproblemen, Hitzewallungen, usw. leidest, sind evtl. deine Hormone durch äußere Einflüsse durcheinander geraten.
Sie können durch ganz natürliche Impulse wieder in Balance gebracht werden.
Hormonberatung mit Auswertung: € 60,00/ Stunde
Eine Erstanamnese dauert ca. 2-2,5 Stunden
(Externe Laboranalyse, falls nötig: nach Aufwand)
HYPNOSE Praxis
Einzeltermine ab Mitte Januar 2024
In der Hypnose tritt der beurteilende Verstand -dein innerer Kritiker- zur Seite, damit du Zugriff auf dein Unterbewusstsein erhältst. Im Trance-Zustand wird dabei alles Unwesentliche ausgeblendet und du bist in der Lage, aus deinem Unterbewusstsein Fragen zu beantworten und den Richtungswechsel vorzunehmen, den du anstrebst.
Besonders geeignet ist die Hypnose zur Unterstützung bei der Gewichtsregulierung, Entspannung und Blockaden-Lösung, für erholsamen Schlaf, (sportliche, berufliche, schulische) Leistungssteigerung, Änderung negativer Glaubenssätze oder Entfaltung deiner Intuition. Es geschieht in Hypnose nur das, was du selbst für dich als gesund, richtig und wichtig erachtest. Wir arbeiten zielgerichtet an deinen Themen.
Hypnose-Sitzung: € 70,00/Stunde - 1. Sitzung ca. 2-3 Stunden
Folgesitzungen ca. 60-90 Minuten
Es werden 2-5 Sitzungen empfohlen.
HAPPY Food - Go clean
Bei der Happy Food Ernährung handelt es sich um eine aktivierenden, hauptsächlich basische Ernährungsweise, die Unwohlsein, Gewichtsprobleme, Hormon-Schwankungen usw. regulieren kann und dabei der eigenen Intuition Raum gibt. Es geht nicht darum, einfach nur schlank zu werden, sondern vor allem gesund. zu leben.
Meist kristallisiert sich recht schnell heraus, was realistisch und umsetzbar ist und ob eine Leber- oder Darmkur oder eine unterstützende Hypnose angeraten ist. Hier ist etwas Geduld, Vertrauen, Hingabe und der Wille zur Veränderung gefragt mit dem Wunsch, DAUERHAFT gesund & fit zu leben., ohne dabei den Spaß aus den Augen zu verlieren. Neben den Einzelsitzungen finden auch Kur-Work-Shops statt,
Ernährungsberatung: € 60,00 / Stunde
Ca. 5 Sitzungen erforderlich im Abstand von 3 Wochen.
Angepasster Ernährungs- und Aktivplan: € 120,00
Inner-Change-Zellerneuerungs-Kur: € 140,00
Kur-Workshops findest du unter "Termine & Preise" oder "Specials"
KURSE & Walks
YoSch-Flows (Yoga-Mix-Kurse & Walks)
1. Ein Yoga- & Pilates-Mix kräftigt & mobilisiert.
2. Schwung-Intervalle steigern die Ausdauer, entlasten Hüften, Nacken & Schultern, wirken Stoffwechsel aktivierend & reduzieren Stress.
3. Propriozeptive Aero-Step- & Redondo-Ball Einheiten versorgen Gelenke und Wirbelsäule mit Energie.
4. Atem-Flow sorgt für Entspannung und Regeneration.
Indoor-Kurse: 8-12 Einheiten à 90 Minuten € 120,00 -180,00
Einzelcoaching: € 80,00 / Stunde
ENERGIEarbeit
Bei großer Belastung und Stress geraten wir oft an unsere Grenzen. Hier kann die Chakra-Harmonisierung ganz sanft, aber äußerst effektiv helfen. Selbstvertrauen und Intuition entwickelt sich, Selbst-Sabotage-Programme werden beendet, Blockaden dürfen sich lösen und die Wirbelsäule richtet sich auf.
Die Energiearbeit funktioniert ganz ohne Worte. Meditation, Atmung und ätherische Öle für zuhause unterstützen dich, wieder in deine Mitte zu kommen. und Kraft zu schöpfen.
Für viele ist die Energiearbeit das wichtigste Hilfsmittel, wenn es um emotionalen Stress, Antriebslosigkeit, Gefühl der Überforderung, mangelndes Selbstvertrauen, Gedankenkarussell und Rückenprobleme geht. Gerne kombiniere ich Energiearbeit mit Mental-Coaching.
Einzelsitzung: € 50,00/ Stunde
Gruppenseminare findest du unter
"Termine und Preise"